Jumping Circuit

Jumping Circuit ist ein effektives und gelenkschonendes Cardio-Workout auf dem Minitrampolin in Kombination mit Kräftigungsübungen (auf oder neben dem Trampolin). In diesem speziellen Fitnesskurs wird die Muskulatur des gesamten Körpers trainiert, die Ausdauer verbessert und Stress abgebaut. Dieser Kurs bestehend aus vier Blöcken, in denen sich Jumpingsprünge und Kraftübungen im Tabata-Style abwechseln, ist ideal für alle, die sich mit Kraft- und Ausdauereinheiten richtig auspowern wollen.

Es stehen Trampoline mit einem Durchmesser von 135 cm  zur Verfügung.

 

Kurs 1, 10 Termine:

montags, ab dem 8. Januar 2018 von 17.00 – 18.00 Uhr

 

Die Kursgebühr beträgt 60 € pro Kurs für Mitglieder, 90 € für Nichtmitglieder.

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt.



Eine Anmeldung für den Kurs ist notwendig unter:

kurse(at)tv-klein-winternheim.de

Die Anmeldung ist verbindlich, wenn das Kursentgelt bis spätestens eine Woche vor dem ersten Kurstermin auf folgende Bankverbindung überwiesen wurde:

Konto: MVB

IBAN: DE94551900000618512032

BIC:   MVBMDE55


Überweisungszweck: Jumping Circuit + Name Teilnehmer


 

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