28.01.2018

Neuer Kurs: Jumping Circuit




Jumping Circuit ist ein effektives und gelenkschonendes Cardio-Workout auf dem Minitrampolin in Kombination mit Kräftigungsübungen (auf oder neben dem Trampolin). In diesem speziellen Fitnesskurs wird die Muskulatur des gesamten Körpers trainiert, die Ausdauer verbessert und Stress abgebaut. Dieser Kurs bestehend aus vier Blöcken, in denen sich Jumpingsprünge und Kraftübungen im Tabata-Style abwechseln, ist ideal für alle, die sich mit Kraft- und Ausdauereinheiten richtig auspowern wollen.

Es stehen Trampoline mit einem Durchmesser von 135 cm  zur Verfügung.

Weitere Informationen unter "Kursangebote"